帰宅後、トライ。プルプルしながら、14回クリア。やった!
しました!しかも本日は2セット。すばらしい進歩。そろそろ3日は停滞してもいいルールを使わないとだめかも。
昨日は5日目で12回。クリアはしたものの、ものすごいキツい。かなり怪しい雲行き。ファイト!
を目指すことにした。運動の基本は腕立て伏せであると勝手に決めた。年末までに100回腕立て伏せできるようになりたい。でプランを立てた。初日:連続でできるところまでやる 二日目:前日の回数から一回増やす 三日目:また一回増やす増やせない場合、三日を…
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