ホイちゃんが、本日始めてのSleep Over（友達の家にお泊り）。本人は自信満々だったけど大丈夫かな。今のところ電話連絡は無しなので、楽しくやっているのだろう。

今日は、朝から具合が悪く、体ものっしりどっしりしていたので、とても腕立伏せができる気分じゃなかったのだが、夕飯後に気合を入れてトライ。何とか18回をクリアしました。明日からかなりきつそうだ。上腕と胸がパツンパツンに張っていて辛い。胸板の厚い…