2008-02-23から1日間の記事一覧

最近は停滞することが多い：22回

22回です。腕も痛いが、背筋もいたい。腕立ては腹筋背筋も鍛えることができるというのは本当のようだ。どちらかというと、腹筋より背筋の方がキツい。