Phisical Therapyなるものに行って参りました。結論から言うと、あまり意味ないかも。要するに、こういう運動をしなさいよというような指導を受けるだけ。今回は、太ももの裏を延ばす運動。太ももの脇を伸ばす運動、腹筋を体をまったく動かさずに鍛える運動…