いらいらついでに禁煙するしかないでしょ

今回の痛み、試せるものなら何でも試したくなるほどの腰痛です。というわけで、ホームドクターが、タバコは椎間板を弱くする可能性があるといわれたし、Physical Therapyでは、「タバコの煙の分子は、神経と椎間板との間より大きいんじゃないか」とか、わけのわからんことをいわれたのだが、まあ、やめれるものならやめてみるかということで、禁煙中。昨日の朝9時、病院にいく直前にすったのが最後なので、ただいま、36時間と38分経過。もう寝ちゃいます。そしたら、48時間になりますね。